飛ばせるカラダ で フルスイング！
斉藤かおりコーチが担当
日本大会10勝、342ydを記録したドラコン女王が担当する爆飛びトレーニングセッションを開講します。
＜プロフィール＞
斉藤かおり Kaori Saito
●USLPGA CLASS A
飛距離アップには、振れるフィジカルが必要！
クラブを振るだけじゃない！ 振れる身体を育てるトレーニングを織り交ぜたセッションが魅力です
| 特徴 | 目指すゴール |
|---|---|
| ●マンツーマン 80分のプライベートセッション ●しっかりとヒアリングし、目標設定をします ●トレーニングメニューはあなただけのためにオーダーメイドで作成します それぞれの目標に向かったプラン作成 ・効率の良い動きの獲得 ・基礎体力の向上 ・怪我のリスク軽減 ・動きの連動性の獲得 | ●完全コミット型 ●設定した目標達成 ＜例＞ ドライバーの飛距離を10ヤード伸ばしたい スコアを良くしたい シングルになりたい |
具体的な目標設定
まずは、具体的な目標を決めましょう！
カウンセリングの際に、あなたがどうなりたいかのご希望をお聞かせください。
その目標を達成するためには、どう取り組んでいくべきかのご提案をいたします。
目標が高ければ高いほど、かおりコーチは燃えます！ 当然、ご自身でも取り組まなければならないことは増えていきますし、負荷も増えます。
- 3ヶ月間でドライバーの飛距離を20yd 伸ばしたい
- ドライバーをカッコよく振れるようになりたい
- とにかく早く100を切りたい
- 12月末までに、スコア70台を出したい etc….
こんなゴルファーにおすすめです
ジムでトレーニングしているのに飛距離が伸びない、、、
トレーニングが偏っていませんか？
日々のトレーニングをゴルフに繋げるコーディネーションが必要です。
いろんなツールを活用したエクササイズを実施
ゴルフクラブを振るのはもちろんですが、テニスラケットを使ったり、バットでソフトボールを打ったり、インパクトバッグを叩いたり、ロープを振ったり、連続打ちをしたり、などなど、いろんな動きを取り入れたセッションです。
高い目標に向かっていきますので、キツイと感じる瞬間はありますが、とても楽しいです！
いろんなツールを活用したエクササイズを実施
プライベートセッションのため、弱点や改善点に応じてカスタマイズされた個別指導
宿題日々の練習メニューをLINEで提供し、進捗状況をチェック
開催日程 クラススケジュール
●毎週水曜日 限定５枠のご案内です。
料金について
●24回コース（６ヶ月）
●12回コース（３ヶ月）
をご用意しております。
単発セッション80分 33,000円 （24回コース、もしくは12回コースを受講した方に限らせていただきます）
詳しくは、体験セッション受講時にご案内いたします
まずは体験会へGO！
体験セッション 80分 16,500円 水曜日開催
【参加方法】
以下の連絡先にご連絡いただくか、ウェブサイトからお申し込みください。
・体験セッションのお支払 現金・クレジットカード・電子マネー各種
【お問い合わせ】
電話 03-6303-1455
メール info@surfgolfers.com
ご注意
コース開始前に簡単なカウンセリングとフィットネスチェックを行います。
トレーニング中のケガや体調不良に関しては自己責任でお願いいたします。
コース開始前に、体験会にご参加ください
【宿題の内容】
練習成果の継続的な確認
自主練習の習慣化
宿題の内容例
週ごとの練習課題
自宅でのスイング練習（回数と時間）
フィジカルトレーニングの記録
進捗状況や気付きのレポート提出
サポート
個別カウンセリング:
具体的なお悩み、どうなりたいかの目標設定
定期的な進捗確認とフィードバック
セルフエクササイズのご提案
アフターフォロー
継続的な練習サポート
