まずは、ダマされたと思ってやってみてねー
真剣にやると、慣れるまでは、ちょっとハァハァしちゃいます
店主キムシンは、毎日やるぞーと決意しちゃったんで、少なくとも1種目は必ずやってます
- 準備体操として
-
3分ちょっとで、カラダが温まるんで、
ケガの予防に！
練習前、ラウンド前は、絶対やりたい！
- 毎日のエクササイズとして
-
習慣づけることで、自然にスイング体力がつきます
将来的なパフォーマンスアップに繋がりますね
慣れてきたら、【達人向け】の動画をどうぞ。2分で終わります
正しくできているのか不安な方は、サーフゴルファーズ碑文谷へ
動作改善15分コースをご予約いただけたら、しっかりチェック&アドバイスさせていただきます
あと、
チャンネル登録 お願いします
